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讓你跪下的不是運(yùn)動(dòng)的疲勞，而是損傷的“骨氣”

誠(chéng)信鑄就品質(zhì) 創(chuàng)新引領(lǐng)未來(lái) 盤錦骨科醫(yī)院8大特色科室之一關(guān)節(jié)鏡科與您分享精彩內(nèi)容！　　冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧病一場(chǎng)，冬天懶一懶，多喝藥一碗。冬季來(lái)了，盡管天氣寒冷，不少運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者手腳哆嗦也要到外面動(dòng)一動(dòng)，跑一跑。可是或許某一天，你感覺(jué)關(guān)節(jié)部位扯著生疼，勉強(qiáng)動(dòng)一動(dòng)還發(fā)出咔咔的聲響。你以為是沒(méi)做好保暖的原因，殊不知其實(shí)是“骨氣”出了問(wèn)題。　　近年來(lái)，骨科微創(chuàng)技術(shù)的發(fā)展極其

2017

05-25

骨質(zhì)疏松需要康復(fù)的問(wèn)題

1、疼痛：全身多部位、不定時(shí)間的疼痛；　　2、體形逐漸變成駝背；　　3、行動(dòng)能力下降，容易摔倒而發(fā)生骨折；　　4、骨折后的康復(fù)治療；　　5、心理問(wèn)題：懼怕骨折、不敢活動(dòng);忽視、不在乎等。

2017

05-19

預(yù)防骨折該做好哪些要點(diǎn)？

1、忌吃燥熱和不新鮮的食物； ? ? 2、藥物特別忌吃激素藥； ? ? 3、飲食上注意營(yíng)養(yǎng)豐富，均衡全面，適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和鈣的攝入； ? ? 4、鍛煉時(shí)要根據(jù)自己體質(zhì)掌握好運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)，充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)；注意鍛煉方法，循序漸進(jìn)；平時(shí)注意休息，不宜過(guò)多的活動(dòng)和彎曲關(guān)節(jié)； ? ? 5、從事高難度運(yùn)動(dòng)前最好接受運(yùn)動(dòng)醫(yī)療咨詢，學(xué)習(xí)一些運(yùn)動(dòng)生理衛(wèi)生常識(shí)；準(zhǔn)備好運(yùn)動(dòng)時(shí)穿著服裝，穿彈性運(yùn)動(dòng)

2017

05-19

關(guān)節(jié)炎康復(fù)治療的方法

（1）休息急性期患者應(yīng)注意休息，減少負(fù)重，必要時(shí)局部制動(dòng)，保持良好的姿勢(shì)和功能位置。 ? ? （2）運(yùn)動(dòng)療法包括被動(dòng)運(yùn)動(dòng)和主動(dòng)運(yùn)動(dòng)。其中主動(dòng)活動(dòng)鍛煉又包括靜力鍛煉、動(dòng)力鍛煉、需氧鍛煉、伸展運(yùn)動(dòng)、娛樂(lè)活動(dòng)和水療?？蓞f(xié)助恢復(fù)已喪失或減弱了的運(yùn)動(dòng)功能，同時(shí)預(yù)防和治療肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵直和畸形。 ? ? （3）物理治療包括冷療、熱療、直流電療和藥物離子導(dǎo)入、脈沖電療、磁療、超聲療法、光療法等。

2017

05-19

四肢骨折后該如何康復(fù)鍛煉？

四肢骨折經(jīng)過(guò)手術(shù)內(nèi)固定或石膏外固定，疼痛等癥狀會(huì)逐漸消失，就進(jìn)入了長(zhǎng)達(dá)幾個(gè)月的骨折愈合期，期間注重康復(fù)鍛煉可以加速骨和軟組織的愈合，縮短病程，促進(jìn)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)功能的恢復(fù)。　　盡管各部位骨折后康復(fù)鍛煉的方法和注意事項(xiàng)有所不同，但共同點(diǎn)有：　　1、CPM機(jī)訓(xùn)練：機(jī)器輔助的關(guān)節(jié)持續(xù)被動(dòng)活動(dòng)，手術(shù)中(骨折固定后)直視下測(cè)試關(guān)節(jié)安全活動(dòng)的度數(shù)，以決定術(shù)后CPM機(jī)鍛煉的度數(shù)。對(duì)涉及關(guān)節(jié)的骨折尤其需要重

2017

05-19

手外創(chuàng)傷時(shí)需要注意什么

一、準(zhǔn)確判定傷情。應(yīng)盡可能保留活性組織，堅(jiān)決清除失活組織。觀察和判斷傷情主要是判斷其組織活性，也就是觀察其是否出血，及其血管走行，而上止血帶會(huì)加重組織缺血時(shí)間，對(duì)預(yù)后不利。 ?二、判斷致傷因素不能過(guò)于簡(jiǎn)單化。雖然臨床中有明確分類，但感染率高、愈合率低的結(jié)果說(shuō)明多種致傷因素同時(shí)存在，包括碾壓、撕脫和熱力傷等。同時(shí)，僅僅根據(jù)傷手形態(tài)和簡(jiǎn)單病史進(jìn)行清創(chuàng)縫合是不夠的，要詳細(xì)了解受傷的同時(shí)是否伴有熱灼、化學(xué)

2017

05-19

盤錦骨科醫(yī)院采用當(dāng)代“精準(zhǔn)麻醉”使重度氣管狹窄患者平安手術(shù)

近期，盤錦骨科醫(yī)院對(duì)一位年過(guò)七旬的外傷致左側(cè)股骨頸骨折患者，需要行髖置換手術(shù)。因患者情況很特殊，麻醉科主任趙金明親自上臺(tái)，采用當(dāng)代“精準(zhǔn)麻醉”技術(shù)，確保患者安全。 ? 之所以說(shuō)患者情況很特殊，是因?yàn)榛颊吣赀^(guò)七旬，甲狀腺腫大超40余年。由于腫物太大，壓迫氣管，導(dǎo)致氣管偏移，重度狹窄，而最狹窄處為人的正常氣道四分之一。這種很特殊的情況，對(duì)于麻醉醫(yī)生來(lái)說(shuō)是非常少見(jiàn)，也是一種很大的考驗(yàn)，如有一點(diǎn)閃失，

2017

05-19

院慶感言,謝謝你們——可愛(ài)的骨科人

2013年，是不平凡的一年，是我們難以忘懷的一年。我們骨科人以無(wú)比喜悅的心情迎來(lái)了盤錦骨科醫(yī)院20周年華誕。 ? ? 回首悠悠二十載，奮進(jìn)的骨科人在漫漫的懸壺路上艱難拔涉、披荊斬棘，普寫了一曲氣壯山河的美妙樂(lè)章。曾幾何時(shí)，盤錦骨科醫(yī)院還是一個(gè)員工不到半百，床位不足40，不足1000平方米的破舊、簡(jiǎn)陋院址，單一的科室，只有一臺(tái)X光機(jī)的醫(yī)療設(shè)備，年不足百萬(wàn)的總收入額，簡(jiǎn)直寒酸之極。而如今，醫(yī)院的員

2017

05-19

想患者所想急病人所急

2009年2月19日晚8時(shí)許，盤錦骨科醫(yī)院收一位李姓女患者，因三踝骨折住院。該患要求住高間（單間），但此時(shí)骨科醫(yī)院病房140張病床幾乎住滿，高間更是緊張，因患者自身的原因，不住單間與其他病患同住一室確也是個(gè)問(wèn)題，患者及家屬因住不上高間心急如焚，值班醫(yī)生尹飛見(jiàn)此情況毅然決定將值班醫(yī)生夜間休息室臨時(shí)改為病房，讓患者在醫(yī)生值班室暫住接受治療，第二天再行安排，于是便與患者及家屬商量，患者及家屬高興地說(shuō)“太

2017

05-19

以“?！睆?qiáng)院院必強(qiáng)

盤錦大小醫(yī)院不下幾十家，有的患滿人多，紅紅火火；有的四壁蕭然，門口羅雀，何也？因素諸多。但筆者認(rèn)為各家醫(yī)院的辦院方針才是醫(yī)院成與敗，興與衰的重要因素。所謂辦院方針就是醫(yī)院在發(fā)展過(guò)程中的前進(jìn)方向和目標(biāo)。辦院方針的各異將直接關(guān)系到醫(yī)院的生存與發(fā)展，好的辦院方針將引導(dǎo)醫(yī)院一往無(wú)前，不正確的辦院方針或根本就沒(méi)有什么辦院方針的醫(yī)院宛如盲人騎瞎馬，夜半臨深池。 ? ? 盤錦骨科醫(yī)院的辦院方針是：“以文治院

2017

05-19

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